понедельник, 19 декабря 2011 г.
среда, 14 декабря 2011 г.
понедельник, 12 декабря 2011 г.
среда, 7 декабря 2011 г.
Скандинавская ходьба
В теплое
время года наши дети выполняют пробежку в утреннее и дневное время. Зимой такой
возможности нет. И мы предложили ребятам ходьбу с лыжными палками. Такая ходьба
помогает укрепить верхний плечевой пояс, не оставляет без внимания мышцы пресса
и спины. Такая ходьба позволяет не замечать холодной температуры, и отлично поднимает
настроение.
понедельник, 5 декабря 2011 г.
четверг, 1 декабря 2011 г.
среда, 23 ноября 2011 г.
Движение это жизнь!
Как часто
родители, порой даже сознательно, ограничивают подвижность ребёнка. Им кажется,
что малыш слишком шумит, их ужасно перевернутые стулья, царапины на мебели,
запачканная одежда. И как часто гордостью семьи становятся инертные, тихие
дети, которых только по недоразумению именуют «воспитанными». А руки взрослого
торопятся выполнить то, что намеревался сделать сам: застегивают пуговицы,
одевают, достают с полки игрушки, а то еще и играют вместо него, оставив ему
роль пассивного наблюдателя. И всё под предлогом заботы: «Он маленький,
слабенький, может поскользнуться, упасть», а нередко проявляют и нетерпение:
«Он слишком медленно одевается, а мы спешим». В результате такие родители
упускают дорогое время, когда двигательные навыки прививаются детям
сравнительно легко. И ребята отстают от сверстников, становятся пассивными,
чаще болеют.
Подписаться на:
Сообщения (Atom)